Trong thời đại số, nhiều phụ huynh thường để trẻ sử dụng thiết bị công nghệ quá nhiều. Điều này tưởng chừng vô hại thế nhưng lại có hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Chúng làm cho mối quan hệ trong gia đình lỏng lẻo, trẻ em bị rối loạn cảm xúc và hành vi, ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu kỹ năng giao tiếp xã hội, hay đòi hỏi… Vì vậy, hãy cùng Seve7 tìm hiểu một số giải pháp để giảm thiểu tình trạng này nhé!

Bố mẹ phải làm gương để trẻ sử dụng thiết bị công nghệ

Hành vi của trẻ bắt nguồn từ người lớn. Nếu bạn nghiện điện thoại sẽ vô tình dạy con thói xấu này. Vì thế, để trẻ có thể thoải mái và sử dụng các thiết bị công nghệ một cách hợp lý, bạn cần phải làm gương cho chúng. 

Bạn không nên vừa sử dụng các thiết bị công nghệ trong khi làm các việc khác. Ví dụ như sử dụng điện thoại khi đang đi trên đường, khi nói chuyện với người khác hoặc thậm chí là lúc chơi với con. Điều này sẽ khiến trẻ con làm theo và phụ huynh rất khó rèn được con trẻ. 

Tạo ra khoảng không gian và thời gian không cho trẻ sử dụng thiết bị công nghệ 

Bất cứ khi nào ăn (sáng, trưa, tối), làm bài tập…, bạn không nên cho con sử dụng điện thoại, tivi. Bạn nên hạn chế các tình trạng này. Bởi nếu như các hoạt động này diễn ra liên tục thì sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ. Dẫn đến tình trạng trẻ sẽ luôn đòi hỏi sử dụng các thiết bị điện tử. 

Vì vậy, trong thời gian ăn, bạn nên cất hết các thiết bị điện tử để trẻ tập trung vào bữa ăn. Việc này giúp trẻ ăn ngon hơn và ăn được nhiều hơn. Thay vì xem tivi trước lúc đi ngủ, bạn hãy cùng con đọc sách. Nếu phòng ngủ ở trên gác, hãy để tất cả đồ điện tử ở tầng dưới.

Tắt đầu phát Wifi/nguồn phát Internet và những ứng dụng kiểm soát khác 

Đây là cách dễ dàng để tạo những khoảng thời gian “không công nghệ” ở nhà. Đối với điện thoại, bạn có thể chọn gói cước hạn chế tải dữ liệu thay vì dùng loại vô hạn. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nếu dữ liệu tải về nhiều hơn mức cho phép thì tiền quá cước cũng đắt đỏ. Do đó, bạn cần kiểm soát trẻ sử dụng thiết bị công nghệ.

Phụ huynh cũng có thể ngưng Internet bằng cách sử dụng những giải pháp kiểm soát như “Net Nanny” hay “Moment”. Chúng cho phép cài đặt chế độ tạm dừng Internet trên bất cứ thiết bị di động hay điện tử nào. Người dùng có thể cài đặt tại nhà hay từ xa. Moment còn cho phép kiểm soát trẻ sử dụng thiết bị công nghệ bao nhiêu tiếng một ngày. Mức tối đa ứng dụng này cho phép là 3 tiếng. 

Ngoài ra, bạn còn có thể cài đặt phần mở rộng thêm cho trình duyệt có tên gọi “Waste No Time”. Ứng dụng này cho phép bạn hạn chế số giờ truy cập ở những trang web nhất định như Facebook. Những gia đình có con tầm tuổi thanh thiếu niên có thể dùng ứng dụng “OurPact” hay “MMGuardian” để kiểm soát việc sử dụng thiết bị iOS và Android.

Tối đa hóa thời gian sử dụng thiết bị cho cả gia đình 

Chắc chắn sẽ có những lúc cả gia đình ai cũng dùng đồ điện tử. Vậy hãy biến khoảng thời gian đó phát huy hiệu quả hết mức bằng cách cùng khám phá, tìm hiểu một chủ đề nhất định. Bố thích xem ô tô, chụp ảnh hay con thích tìm hiểu về Thế chiến I, mẹ muốn biết cách làm bánh. Lúc này cả nhà hãy lần lượt cùng nhau xem những video về chủ đề đó. Sau đó cùng tải app thích hợp về để học và thực hành thêm. 

Nhớ là hãy cùng xem và cùng chơi. Nếu con còn nhỏ (lứa tuổi nhà trẻ), cả nhà có thể cùng chơi những trò mang tính giáo dục cao. Từ đó có thể dạy trẻ dễ dàng hơn. 

Để điện thoại ở nhà 

Hãy để điện thoại ở nhà, đặc biệt trong trường hợp đi đâu khoảng một giờ. Nếu nhất thiết phải mang theo điện thoại, bạn cũng nên tránh đưa điện thoại cho con. Nhiều người thường đưa điện thoại cho con chơi để giết thời gian ở nơi nào phải chờ đợi. Điều này sẽ khiến trẻ sử dụng thiết bị công nghệ vô tội vạ.

Việc dùng thiết bị điện tử khi chờ đợi sẽ dần thành thói quen rất khó sửa về sau. Do đó, bố mẹ phải làm gương trước. Bố mẹ cũng nên áp dụng quy tắc này ngay cả khi đi chơi với nhau dù không có con theo cùng.

Mặc dù có những lý do như phòng trường hợp ai gọi khẩn cấp nhưng hãy tránh cám dỗ hết mức có thể. Bố mẹ nên tuân theo nguyên tắc. Nhất là khi đang kết nối tình cảm trực tiếp với người thân.

Đặt ra giới hạn cụ thể cho việc dùng thiết bị điện tử 

Bạn có thể lên danh sách việc con cần làm trước khi được sử dụng điện thoại, máy tính, tivi, hay Ipad. Chẳng hạn ăn xong xuôi, dọn dẹp phòng riêng hay nhà gọn gàng, gấp chăn màn, đọc sách 20 phút…Thường thời gian tổng cộng để hoàn thành khoảng 5-6 đầu việc là một tiếng. 

Quy tắc này giúp con hiểu rằng không có gì là miễn phí. Để có thể sử dụng các thiết bị điện tử thì trẻ phải hoàn thành ít nhất một việc gì đó. Đặc biệt, thời gian cho trẻ sử dụng thiết bị công nghệ cần phải có giới hạn. 

Không cho con mang các thiết bị điện tử tới trường

Nếu trường quy định không được mang điện thoại hay Ipad, bạn tuyệt đối không cho con mang đi. Ở Mỹ, học sinh từ cấp 3 trở lên mới được mang điện thoại. Chỉ khi có dịp đặc biệt trường hay giáo viên thông báo thì học sinh mới được mang thiết bị điện tử đến trường. 

Nếu bạn cho trẻ mang các thiết bị đến trường thì con trẻ dễ bị xao nhãng. Chúng sẽ không tập trung được vào việc học. Thậm chí còn lôi kéo nhau để sử dụng các thiết bị điện tử. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình học tập của trẻ. 

Làm “hợp đồng” cho trẻ sử dụng thiết bị công nghệ

Trước khi mua hay đưa điện thoại cho con dùng, bố mẹ hãy cùng con thảo một bản hợp đồng. Trong đó đưa ra những ranh giới để dễ kiểm soát hơn. Bản hợp đồng bạn có thể bao gồm bất cứ điểm nào trong bài này. Ví dụ những khung giờ không công nghệ, phòng ngủ không máy móc thiết bị… 

Ngoài ra, bạn cần thêm quy tắc quan trọng. Nghĩa là bố mẹ có quyền kiểm soát điện thoại và các loại máy tính bất cứ lúc nào. Tức là lập và giữ mật mã, tịch thu khi cần thiết. Con trẻ không được tải hay mua những chương trình khi chưa xin phép. Tuyệt đối không giao tiếp với người lạ. Không gửi hình ảnh cho bất cứ ai không phải người thân trong gia đình hay bạn bè. 

Trên đây là những cách để bạn có thể kiểm soát trẻ sử dụng thiết bị công nghệ. Cảm ơn bạn đã đọc đến cuối bài viết. 

Mong rằng những thông tin trên đây sẽ có ích với bạn. Nếu có gì thắc mắc thì hãy bình luận ngay phía dưới nhé. Seve7 sẽ giải đáp giúp bạn!