Thời tiết đang vào hè. không ít người bị “tra tấn” bởi không có điều hòa khi trời nắng nóng. Nếu vậy thì bạn hãy thử một số mẹo làm mát không cần điều hòa Seve7 đưa ra dưới đây để hạ nhiệt cơ thể cũng như ngôi nhà của mình nhé! 

Hạ nhiệt bằng thực phẩm cũng là một cách làm mát không cần điều hòa

Cắt dưa chuột ướp lạnh hoặc đông lạnh thành lát mỏng. Sau đó, bạn đặt một miếng vào giữa trán khi thời tiết nóng bức. Cách làm này sẽ có tác dụng nhanh chóng. Thay thế bằng một cục đá hoặc một lon soda được làm lạnh cũng có tác dụng tương tự.

Ngoài ra, có thể để sẵn cạnh giường một bình xịt nước sạch. Để sẵn sàng phun sương lên mặt khi thấy quá nóng. Việc phun nước lên da khi đang sử dụng quạt giúp cơ thể mát hơn.

Vào mùa hè, cố gắng tránh những thực phẩm làm nóng cơ thể. Những thực phẩm này bao gồm tỏi, ớt, cà chua, kem chua và phô mai mặn. Bạn cũng nên tránh đồ uống nóng trong mùa hè như rượu hoặc đồ uống có cồn. Thay vào đó, hãy thường xuyên uống nước tinh khiết để hạ nhiệt cơ thể.

Mặc ít hơn là cách hiệu quả để làm mát không cần dùng điều hòa

Những ngày nắng nóng, mặc càng ít lớp áo càng tốt. Bạn nên mặc quần áo sáng màu và lựa chọn những chất liệu tự nhiên để thấm hút mồ hôi tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu Đại học Oregon, Mỹ phát hiện ra, mặc loại vải làm từ 95% cotton và 5% spandex là lựa chọn tốt nhất trong thời tiết nóng bức. Những vật liệu này sẽ mang lại cảm giác mát hơn cho làn da khi nhiệt độ cao. Bởi chúng truyền nhiệt ít hơn các vật liệu khác.

Sẽ mát hơn vào ban đêm nếu bạn sử dụng các chất liệu ga gối thoáng khí bằng vải lanh hoặc cotton. 

Ngủ ở nơi thấp để làm mát không cần dùng điều hòa hiệu quả 

Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn nếu nghỉ ngơi hoặc dạo chơi ở những tầng thấp nhất. Điều này là do không khí nóng bốc lên và không khí mát lắng xuống.

Thay vì đi chơi trên tầng cao, thử chuyển các hoạt động xuống tầng thấp nhất hoặc tầng hầm. Bạn cũng có thể thử ngồi và ngủ trên sàn nhà. Đây có thể là phần lạnh nhất trong ngôi nhà.

Tự chế điều hòa

Tự chế điều hòa không khí tại nhà thực ra khá đơn giản. Tất cả những gì bạn cần là quạt cây và đá lạnh.

Cụ thể, bạn có thể sử dụng 1 chai nhựa đổ đầy nước cùng 3 muỗng cà phê muối (khoảng 50g), lắc đều để hòa tan hết. Đặt các chai nước muối vào ngăn đá (muối làm cho đá không bị tan nhanh). Đặt những chai nước đá này trước quạt khoảng 15 cm. Gió thổi từ quạt sẽ làm bốc hơi nước, giảm nhiệt độ. Khi những chai nước tan đá, có thể đặt lại chúng vào tủ lạnh. Bạn có thể tái sử dụng nhiều lần. Cách làm này rẻ tiền mà khá hiệu quả.

Tắt nguồn nhiệt giúp việc làm mát không cần điều hòa hiệu quả 

Một trong những cách làm mát phòng khi không có điều hòa là tránh để không gian phát sinh thêm nhiều nhiệt lượng. Các loại bóng đèn sợi đốt thường sẽ tỏa ra lượng nhiệt lớn. Đèn compact là thiết bị tiết kiệm điện và năng lượng hiệu quả hơn. Do đó, hãy sử dụng bóng đèn compact như là cách làm mát phòng hiệu quả.

Ngoài ra, nên tắt đèn bàn và máy tính khi không sử dụng. Tivi cũng là thiết bị tạo ra nhiệt lượng lớn khiến căn nhà thêm bức bối. Tắt ngay các thiết bị này vừa giảm nhiệt lượng trong phòng, vừa tiết kiệm điện.

Mái nhà được làm bằng vật liệu sáng màu

Đối với vùng khí hậu nóng ẩm, việc lựa chọn những loại vật liệu làm mát, hiệu quả trong việc phản chiếu năng lượng mặt trời thay vì hấp thụ nên được quan tâm.

Về mặt phản xạ, tấm lợp bằng kim loại màu trắng có thể phản xạ 66% năng lượng mặt trời. So với các loại vật liệu làm mái khác, tấm lợp kim loại lạnh nhanh hơn vào ban đêm và giữ nhiệt trong thời gian ngắn hơn. Ngoài ra có thể sử dụng ngói bê tông phẳng màu trắng, ngói bằng đất nung hoặc đất sét để lợp mái.

Trên đây là những cách để bạn có thể hạ nhiệt tại nhà trong điều kiện không có điều hòa. Mong rằng chúng sẽ có ích với bạn. Nếu có gì thắc mắc thì hãy bình luận ngay phía dưới nhé! Seve7 sẽ giải đáp giúp bạn.